Sådan falder du i søvn: Naturlige måder at falde i søvn på

Enkle rutiner før sengetid kan gøre det lettere at falde i søvn hele natten. Du kan slappe af i et køligt, mørkt rum uden skærme og en behagelig madras. For at blokere for udefrakommende lys og støj kan du også overveje at købe en mørklægningsskygge eller en sovemaske. Tal med din læge, hvis du stadig har problemer med at falde i søvn. Der er naturlige måder at sove bedre på og falde i søvn.

Kognitiv adfærdsterapi (sleepzone.dk), en gennemprøvet metode til forbedring af søvnkvaliteten, er kendt for at være effektiv. Det hjælper patienter med at genkende og ændre deres tanker og adfærd for at hjælpe dem med at falde i søvn. Hvis du lider af kronisk søvnløshed, kan denne teknik være nyttig. CBT er en langsigtet behandling, der adresserer de grundlæggende årsager til søvnmangel. CBT hjælper også folk med at lære at acceptere søvntab.

Stress, mangel på motion og utilstrækkelig søvntid er alle almindelige årsager til søvnproblemer. Alle disse faktorer kan forstyrre søvn, herunder 24-timers livsstil, stigende skiftarbejde og global økonomi. Fysiske problemer som rygsmerter, gigt og graviditet kan også forstyrre søvnen. Undgå koffein og alkohol om natten, og træn ikke mere end tre timer før sengetid. Du bør også undgå at sove i et mørkt rum.

Forskning har vist, at de, der ikke får nok søvn, er mere tilbøjelige til at have psykiske problemer og træffe dårlige beslutninger. En højere risiko for selvmord er også forbundet med mangel på søvn. Dyb søvn udløser hormoner, som er afgørende for sund vækst og udvikling. De regulerer også fertilitet og pubertet samt reparerer og genopbygger celler. Børn, der ikke får nok søvn, kan blive vrede, have problemer med skolearbejde, socialt engagement, forhold til jævnaldrende og kan opleve problemer med deres karakterer. Søvn er en væsentlig del af vores liv. Fordelene er mange.

Det kan være nødvendigt at søge lægehjælp, hvis du ikke er i stand til at sove. Søvnløshed kan være en almindelig tilstand, og det kræver mere end en livsstilsændring. Det er vigtigt at søge lægehjælp for eventuelle søvnproblemer. Disse læger kan hjælpe dig med at bestemme den bedste behandling for dig. For at bestemme den bedste behandling skal en læge undersøge dig, hvis din søvnforstyrrelse er forårsaget af underliggende medicinske tilstande. Disse strategier er ikke idiotsikre, selvom de kan synes at være effektive.

Et par enkle trin kan gøre en stor forskel for mennesker med demens. En rutine er en måde at forbedre din søvnkvalitet på. Læger kan foreslå at begrænse alkoholforbruget om natten og begrænse elektronikken i soveværelset. Selvom det kan virke simpelt, indrømmer Dr. Conroy, at det ikke er let at have gode søvnvaner. Det er ikke let at opnå gode søvnvaner. Der er mange faktorer, der kan påvirke vores søvn og træthed.

Finde en tandlæge i nærheden af mig

Hvis du leder efter en lokal tandlæge, skal du sørge for, at anlægget kan håndtere dine behov. Du vil modtage det bedste inden for tandpleje fra et team af fagfolk. For at sikre, at du får den bedste tandpleje, vil de gøre brug af det mest opdaterede udstyr og procedurer. Bed om anbefalinger fra andre mennesker. Før du træffer en beslutning, skal du få flere forslag. Du vil være i stand til at indsnævre listen over tandlæger, der er bedst for dig.

Du kan finde den rigtige tandlæge til dig, uanset om du er et ægtepar eller en enlig person. For at sikre, at de ikke spilder deres tid, bør singler indsnævre deres søgning efter børnetandlæger. Par bør vælge familietandlæger, der kan betjene både deres børn og ægtefæller. Du kan vælge en børnetandlæge til at behandle din ægtefælle og en generel tandlæge til at behandle dine børn. Du kan bede din forsikringsudbyder om anbefalinger, hvis du ikke er sikker på, hvilken type tandlæge der er bedst for dig.

Hvis du har brug for akut tandpleje, kan du kontakte en akut tandlæge siden her. En akut tandlæge kan hjælpe med en slået ud tand eller en infektion. Du kan vente op til et par uger, hvis du ikke laver en aftale. God mundhygiejne kan hjælpe dig med at undgå denne stressende oplevelse. Disse tip hjælper dig med at undgå et besøg på skadestuen. Glem ikke at lave en aftale på forhånd.

Rozenberg Dental NYC, en tandlægepraksis i New York City, der tilbyder en bred vifte af tjenester, er moderne og sofistikeret. Lana Rozenberg, en bestyrelsescertificeret kosmetisk tandlæge, leder praksis. Dette kontor henvender sig til berømtheder og avancerede kunder. Kontoret har en venlig, professionel atmosfære, der får alle til at føle sig hjemme. For at få dit smil forvandlet kan du bestille en aftale med Rozenberg Dental NYC. Rozenberg Dental NYC får dig til at føle dig som en stjerne!

Den mest almindeligt foreskrevne sedationsmedicin bruges af tandlæger, der har gennemført omfattende undersøgelser. Dette giver patienterne mulighed for at stille spørgsmål og forblive afslappede, mens de gennemgår tandbehandling. Patienterne bevarer ingen minder om deres tandbehandling, fordi medicinen administreres gennem munden. Med tusindvis af tandlæger, der specialiserer sig i denne praksis, er sedation tandpleje en velkendt og accepteret procedure. Denne teknik er sikker og gør det muligt for selv ekstreme tandfobi-syge at modtage pleje af høj kvalitet.

Sådan får du mest muligt ud af dine penge Management

En god registrering af forsigtige penge forvaltning er afgørende, hvis du ønsker at få nogen reel fordel af livet. Da så mange mennesker forståeligt nok er besat af finanspilene, er mange fristet til at misligholde betalinger og gøre alle mulige uønskede side er enige om at tilbud, blot fordi de ved bedre.

Men ved ikke at spore dine penge effektivt kan du glemme en masse af de vitale ting i dit liv, såsom dit hjem og din skat. Det er her, den proaktive tilgang er så vigtig – det kan ikke ignoreres, at hvis du ved, hvor du penge går, kan du helt sikkert tage økonomiske overvejelser alvorligt. For at betale for de vigtigste ting i dit liv har du brug for den bedste aftale til den bedste pris, og hvis du selv kan betale for dem, har du ikke nogen til at bede om betalinger, bare for at sidde fast i din tegnebog. Smart money management handler om aftale med dine kerneværdier, ikke et ønske om en bedre aftale.

Der er mange små ting i livet, der kan opnås – eller ikke nødvendigvis opnås – uden megen eftertanke. At komme i økonomiske problemer er en af disse små ting. Men ved at se på de praktiske spørgsmål snarere end makro synspunkter dine penge forvaltningspolitikker, er det svært at komme i problemer. Penge kommer ind og ud af din bankkonto som den mindste lækage i en vandslange, meget som et vandinstrument er designet til at trække vejret igennem. Det kaldes penge i sig selv har konsekvenser, der går ud over dem, det kan købe. Hvis du ikke bevarer finanspolitisk disciplin, vil du betale for det med negativ gæld og eller økonomisk konkurs risici, og du vil finde det meget svært at få ny kredit. Ved ikke at beskytte din kredit, ender du med højere priser og kreditkrav, og med en formindsket historie af mulige økonomiske vanskeligheder, såsom låneansøgninger. Heldigvis er der måder at få dit liv tilbage i det sorte uden at skulle misligholde alle dine gæld eller fil for konkurs. Og en af dem er praksis med salon.

Der er to måder at se på forholdet mellem salon penge forvaltning og dine penge liv: den etiske side og bottom-outs, som vi har set hundrede gange for mange.

Beingensive er den primære fordel ved salon. Så længe du ikke bryder nogen love eller bestemmelser, og så længe du holder et vågent øje med, hvad du gør med pengene, har du intet at frygte fra myndighederne. En god to års rekord er nok til at få et lån til noget – en flybillet, en bil lejekontrakt, et lille lån, et hus depositum for et lån, og en forbedret kredit score. Men før du ansøger om en, skal du finde ud af, hvad du skal dække en måned periode, og gøre netop det – sikre, at din indkomst er nok ved udgangen af måneden til at dække det samlede beløb. Sidst, men ikke mindst, fordi du holder dine penge på et sikkert sted, er du langt mindre tilbøjelige til at påtage sig mere gæld, eller at have brug for konkurs lån eller andre lån til enhver tid.

Ulempen

Det er rigtigt, at mens overtrædelsen af enhver nyligt bindende lov papirarbejde sikrer, at du ikke kan blive arresteret, indtil undersøgelserne er afsluttet, du hele tiden nødt til at kigge dig over skulderen for fare. Hvis du f.eks. mistænkes for at have lånt pengene af dig med det udtrykkelige formål at lade en ven betale din gæld, eller hvis du hæver pengekort eller kontanter fra din bankkonto, kan myndighederne meget vel gøre det til en forbrydelse at gøre det.

Hvis du skulle være en mindreårig, og forudsat at du havde en indtægtskilde, er det så meget lettere at få lån, men du får brug for den absolut bedste kredit score for at få en konkurrencedygtig aftale. Selv da er det bedst at have en relativt lav grænse for bankkortet eller tilbagebetaling af lån, så hvis du skulle misligholde eventuelle tilbagebetalinger; bankerne har kapacitet til at indefryse din bankkonto. Får du et lån på egen hånd? Ikke så let.

På den anden side er det et ret godt tegn, hvis du har dækket alle dine baser, men før du søger hjælp udefra, skal du se nøje på din situation. Har du råd til at miste dit hus, eller din bil? Og hvad med Difficulties?

Boligejere kan få $ 50.000 Bad Credit personlige lån ved hjælp af ikke-traditionelle långivere

Des Moines Register-papiret, at amerikanerne læser i præsidentvalget primærvalg-overskrifter denne historie: Republikanerne, uden varsel eller diskussion, sneg en 68-siders lovforslag, der indvolde den offentlige sektor fagforeninger på det lovgivningsmæssige gulv. I slutningen af november vedtog Michigan’s Repræsentanternes Hus et lovforslag, der kriminaliserer fagforening protester. 13. Hvad er en fagforening lokal? Hvem foldede fagforeningen og sagde, at de var færdige med kollektive forhandlinger? Det ville blive på vej af en domstol under kollektive forhandlinger – men ikke så i det uregulerede miljø for college fodbold. For perspektiv, tænk på NFL lockout i 2011. Hvem gik til retten for at håndhæve reglerne omkring National Labor Relations Act? Nu, hvis college fodbold var omfattet af National Labor Relations Act, college fodboldspillere kunne kun strejke for løn, timer, og vilkår og ansættelsesvilkår.

Tilbage til USA. Davis-Bacon, en lov, der kræver fagforening løn, der skal betales på føderalt finansierede job, vil blive ophævet eller skaleret tilbage. En sikker investeringsplan er de garanterede investeringsbeviser, der sikrer, at du får dine penge tilbage med gode renter i en fast periode. Du har arbejdet hårdt for dine penge og ser ikke noget problem med splurging til tider på de ting, du ønsker. Der er et motiv de fleste payday realkreditlån låntagere i Cincinnati ønsker at udvide deres lån flere tilfælde. Vil du have beviser? Kig på Fight for $ 15, hvilke funktioner quickie strejker af fastfood arbejdstagere, generelt med god effekt for deres sag. Mange små her kender en mangel på dollars ud over fødevarer (det er ikke en ny hemmelighed, der vil sovjetiske regering solgt hårdhændet selvom mænd og kvinder der var duying fra femine), at de nyder alt det data korruption ud over uretfærdig proces i landet, problemer forbundet med dagligdagen.

Minnesota kunne tage sin sag til fodbold mesterskabet og få andre hold til at boykotte.

Kvinder udgør næsten halvdelen af den britiske arbejdsstyrke. Afskedigelse af personale: Opsigelse af personale skal komme i spil på det tidspunkt, hvor en virksomhed vurderer den enkelte medarbejders fremskridt. Siden denne sumpede ordning er kommet for dagens lys, ford, Enterprise, og Expedia har afsluttet deres deltagelse i ALEC. De ville også have en klausul om ingen strejke. Som du kan se, er det helt muligt at få store lån, når du har en lav kredit score. Minnesota kunne tage sin sag til fodbold mesterskabet og få andre hold til at boykotte. De kan boykotte. De kan forårsage aflysning af en skål spil. Og når de har gjort alt det, kan de gøre mere skade- for eksempel, blive enige om i fællesskab ikke at mødes og hilse på indkommende rekrutter. Processen kan være ret kompliceret, især hvis du ikke drager fordel af den rigtige form for vejledning.

Mens justerbare rente realkreditlån kan tilbyde lavere renter på forhånd, hjemmeside fastforrentede realkreditlån er mere stabile over tid. Uanset om du er en første gang långiver eller en boligejer med dårlig kredit søger at refinansiere eller få en ansvarlig lånekapital, bør du tage dig tid til at shoppe rundt til forskellige boliglån långivere. 1. Ves har arbejdet med et sygeforsikringsselskab for at forsøge at få bedre priser. Vi anbefaler dog at tjekke prisen mod vores rejsepartner Get Away Today, som sandsynligvis vil tilbyde dig et bedre tilbud på din feriepakke. New Deal havde til formål at redde den amerikanske økonomi og kapitalismen selv fra sikker sammenbrud. Ud over at skulle beskæftige sig med kunst og teknologi, vfx kunstnere er nødt til at kende nogle sunde forretningssans. Hvad har denne udvikling at gøre med Minnesotas fodboldhold?

Antallet en grund For virksomhedsfiasko!

Ralph Waldo Emerson sagde, “Bygge en bedre musefælde og verden vil slå en sti til din dør.”

Men når du starter din egen virksomhed, der er ingen garanti for at din “musefælde” vil overleve, især i dagens tempofyldt erhvervsliv.

Næsten halvdelen af alle små virksomheder mislykkes inden for de første to år af operationen. Den vigtigste grund for virksomhedsfiasko er utilstrækkelig planlægning. Den anden årsag er manglende kapitalisering.

Så før du pant dit hus, eller gå ind i gæld, der finansiere din virksomhed, skal du vide, hvis din virksomhed vil overlever mere end–ønsker du at vide, om det er godt nok til at trives! Her er tre ting succesfulde virksomheder, der har opholdt sig i erhvervslivet, i fem år eller længere har til fælles:

1. idé. En vellykket business start-up starter altid med en idé. Noget, der gør din virksomhed skiller sig ud fra resten. Så hvordan kan du vide, hvis du har fået en god idé?

Du har sandsynligvis fået en god idé, hvis du kan svare ja til nogen af de følgende spørgsmål: er din idé give løsningen på et stort problem for din målgruppe? Det opfylder et behov for eller ønsker? Skaber det en mulighed?

De mest succesfulde virksomheder løse enten problemer (enten reelle eller opfattede), eller de øger din kunde glæde. De skaber en gentage behovet for et produkt eller en service blandt målmarked.

2. på markedet. Dine chancer for overlevelse er bedre, hvis du kan svare på følgende spørgsmål med et ja: er der allerede et marked for dit produkt eller service? (Det er meget lettere at udfylde et behov end at forsøge at skabe et helt nyt marked.) Kan din målgruppe har råd til at købe dine produkter eller tjenester? (Hvis de ikke har råd til det, det er ligegyldigt hvor stor den er, du vil ikke sælge nogen!) Opfatter din målmarked dit produkt eller service som værdifuldt? (Hvis de ønsker det, men tror ikke det er værd hvad du sælger det for, vil du ikke gøre noget salg.)

3. din evne. Har du folk, ressourcerne og viden til at være i stand til konsekvent leverer dine produkter eller tjenester til din målmarked? Kan du bevare en konkurrencemæssig fordel? Har du nok arbejdskraft? Kan du købe forsyninger og materialer du har brug for i det lange løb?

Dit første skridt er altid at skabe en solid forretningsplan. Din forretningsplan er mere end et essay om “Hvorfor jeg fortjener at få tilskud til min idé” men. Ikke bruge al den tid på at skabe en forretningsplan og derefter kaste det i den nederste skuffe af dit skrivebord. Din forretningsplan bør være en levende, vejrtrækning køreplan, som hjælper dig med at sikre du er på kursus og nå de mål, du har angivet for din virksomhed.

Det andet skridt at business overlevelse er at få tilstrækkelig finansiering. Selv om udtrykket “bootstrap iværksætter” beskriver de fleste små virksomhedsejere, er har nok kapital til at være i stand til at holde din virksomhed kørende afgørende for din overlevelse.

Når du opretter din finansielle analyse af din virksomhed, Sørg for at du bliver realistisk om omkostninger og udgifter, således at du give dig selv den pude, du behøver for at lykkes.

Hvis finde finansiering er et problem, tager enten fordi du ikke har nok kredit eller egenkapital, eller der er andre problemer, sig tid til at undersøge de ressourcer, der er tilgængelige i dit community. Der er en bred vifte af tilskud og lån (herunder mikrolån) for iværksættere, hvis du ved hvor de skal lede.

Nogle store ressourcer vil være:

-Den Small Business Administration

-Lokale Small Business Development Centers

-Kvinders organisationer

-Lokale universitet eller en Community College

-Handelskammer

-SCORE (Association for pensionerede direktører)

-Nonprofit organisationer, der arbejder på den økonomiske udvikling i dit område

Bruge andre succesrige forretningsmodeller som en guide. Når du er startet, kigge dig omkring. Hvilke virksomheder er vellykket? Hvorfor? Hvad er det de laver, er i orden? Hvilke attributter du beundrer, og hvorfor? Du står en bedre chance for at lykkes, hvis du modellering en person, der allerede er vellykkede.

Find en mentor. De fleste iværksættere har fantastiske færdigheder og evner, men gør ingen alt godt. Du har sikkert allerede ved, hvad dine stærke og svage sider er. (Hvis ikke der er mange ressourcer og værktøjer, der kan hjælpe dig med at finde ud af det!) I stedet for at ignorere dine svagheder, finde en mentor, der kan hjælpe dig med at opbygge dine færdigheder i din svagere områder, eller give råd til at få, hvad du har brug for.

Hvis du tager dig tid til at planlægge at lykkes, kan du oprette en arv, der vil blive nydt af fremtidige generationer, og at andre iværksættere vil se på som model til at opbygge deres egne virksomheder.

Privatlån – Guide

I dag behøver vi ikke længere at vente, indtil vi købe eller gøre, hvad vi ønsker. Den personlige lån sektor i Det Forenede Kongerige i dag er pakket fuld af mange forskellige typer af lån, der kan bruges til stort set alle formål. Du kan for eksempel tage ud generelle lån til at hjælpe dig gøre eller købe ting, når du har lyst. Alternativt kan du tage ud specialiserede personlige lån til at hjælpe dig med alle slags ting såsom DIY projekter, konsolidering af gælden eller købe en ny bil, for eksempel.
Personlige lån arbejde i en meget enkel måde i slutningen af dagen. Du vil nærme sig en långiver og ansøge om at låne de penge du har brug for. Långivere kan være store finansielle navne som banker eller sparekasser eller de kan være mindre navn specialist långivere. Långiver du tilgang vil gøre nogle Kontroller på dig til at tjekke hvordan din økonomi ser – både nu og førhen – og derefter vil enten godkende dig eller afvise du finansminister. Hvis godkendt, du blot tilmelde dig til den personlige lån aftale og derefter de udlevere dine kontanter. Du kan gøre alt dette online i dag, hvis du foretrækker som kan fremskynde processen og få nogle fordelagtige priser eller du kan følge en traditionel rute hvis du hellere vil gøre der.
Långivere Lad ikke, men du låne penge gratis. De har jo at gøre nogle afkast af deres investeringer, så du vil blive opkrævet for de penge du låne. Denne afgift vil tage form af den rente, du får på de penge du låne. Målet her, er i slutningen af dagen, du til at betale tilbage personlige lån med denne interesse tilføjede på toppen. I de fleste tilfælde vil du betaler pengene tilbage i rater til at gøre det lettere at administrere. Så, du normalt har en forpligtelse til at betale et vist beløb hver måned for varigheden af din personlige lån deal. Denne udbetaling vil blive sat til at betale tilbage sum penge du oprindeligt lånt sammen med den interesse, som du skylder på toppen.
Den store ting om personlige lån er at de kan bruges til næsten enhver form for formål, og hvis du tegne en generel lån, du sandsynligvis ikke vil endda blive bedt om hvad du vil have penge for. Og disse former for lån er tilgængelige næsten overalt i dag og er hurtigt og nemt at arrangere – uanset om du ønsker at låne et par hundrede eller tusindvis.
Den store fordel, at der er så mange personlige lån valg derude for dig er, at denne holder lånerenter lav i øjeblikket så nu virkelig er en god tid til at ansøge om denne form for finansiering. Dette betyder også, at du skal shoppe så meget som du kan for at finde de laveste priser-det kan godt være bedst gøres online som internettet har masser af store personlige lån tilbud, der kan spare dig nogle alvorlige penge.

Sådan marked og beskytte dine nye ideer

Intellektuel ejendom transfermarkedet skønnes nu for at være værd over $100 mia. Hvis du har en ny idé, et patent eller en opfindelse, kan du muligvis licens det eller sælge det for millioner af dollars. Mange Fortune 500-virksomheder gør nu deres intellektuelle ejendom tilgængelige for salg eller licensering på nye online immaterielle udvekslinger. Disse virksomheder forsøger at maksimere deres afkast på investeringerne i forskning og udvikling og skabe en ny indtægtskilde licenser deres ubrugte og underudnyttede opfindelser til andre.
En række online-fora, herunder Minnesota-baserede NewIdeaTrade.com (), Californien-baserede Pl-x.com (), og Connecticut-baserede PatentTriage.com () nu link købere og sælgere af intellektuel ejendomsret. Den traditionelle overførsel af intellektuel ejendomsret er komplicerede, dyre, og kan tage op til et år. Men disse onlinefora forenkling og fremskyndelse af processen for overførsel af nye ideer.
Internettet når i øjeblikket mere end 560 millioner brugere verden over. Dette gør innovatorer potentiale for eksponering meget højere end med traditionelle former for medier. Den verdensomspændende online handel har nået 2,2 billioner dollar i 2002 og forventes at nå 6.8 billioner dollar i 2004. Innovatører kan i dag udnytte den massive rækkevidde af internettet og fremme deres nye ideer til det globale marked uden væsentlige markedsføringsomkostninger.
Officielle copyright registrering og patentrettigheder kan fås fra relevante myndigheder. Et bibliotek af patenter og Copyright kontorer rundt om i verden findes på hvornår en potentiel køber kontakter sælger for mere information om den intellektuelle ejendomsret, sælgeren bør kræve, at køber til at underskrive en fortrolighedsaftale før afslører den detaljer.
Yderligere oplysninger om, hvordan at markedsføre nye ideer og opfindelser findes på

Give kandidater “En dag i livet”

Hvad lyder godt på papiret kan undertiden være helt forskellige i aktion. For kandidater, kan det betyde et job, der lyder meget tiltalende, indtil det er rent faktisk erfarne.

At finde ud af at din kandidat virkelig ikke gør nyde det arbejde du har ansat dem til er ikke noget, du ønsker at opdage på dag 1 i deres nye position. Så kan det være umagen værd at give potentielle kandidater en smagsprøve på hvad der kommer gennem en “dag i livet” eventyr.

Lad dine kort liste af kandidaterne tilbringe en dag med en person i din organisation, der udfører det samme eller lignende funktion du overvejer dem for. Få dem gå på salg besøg, sidder et møde, lytter til en kunde service opkald eller ellers opleve nogle af de typiske aktiviteter i deres fremtidige job.

Dette job preview kan spare både tid og indsats, hvis det viser sig kandidaten ikke længere interesseret. I øvrigt, hvis dine kandidater oplever en masse overraskelser i deres “day in the life” kunne du overveje hvordan du beskriver jobbet i din litteratur eller interview processen.

For hvilke roller kan du sende kandidater på en “dag i livet”? Tag vores afstemning, og se, hvordan andre har stemt på

Denne måneds ansættelse overskrifter:

**********************************

Arbejdspladsen forudsigelser

Leje, Hollywood stil

Monster øger annoncebudget til 125 millioner dollars

Du har tilladelse til at offentliggøre denne artikel elektronisk eller på tryk, gratis, så længe bylines er inkluderet. En høflighed kopi af publikationen ville være værdsat.

Nyhedsoverskrifter i dette nyhedsbrev link til tredjeparts websteder. Selv om links fungere spørgsmålet er udgivet, kan Head2Head ikke garantere links forbliver aktiv over tid. Visse artikler kan derfor ikke længere være tilgængelige. Vi undskylder for ulejligheden.

Copyright © 2004 Head2Head. Alle rettigheder forbeholdes.

Udgivet bi-ugentlige af Head2Head Inc.

Bemærkninger eller spørgsmål email marcel@head2head.ca

Send denne artikel til en ven

Se oprindelige HTML-version

Modtag artikler som denne hver anden uge

Liv efter arkivering konkurs

Indgive konkursbegæring vil unægtelig har en stor indvirkning på dit kredit, men nogle gange bliver det den eneste mulighed. Det er vigtigt at vurdere de budgettering og finansielle fejltagelser, der hjalp føre dig til denne retning. Mens vi er klar over du ikke fik der med vilje du skal selv undersøge dine udgifter vaner og begynde at arbejde på måder at genopbygge dit kredit. Ja hørte du os ret; Du kan stadig arbejder på at genopbygge dit kredit selv efter indgive en konkurs. Men det vil tage tid og vedholdenhed fra din side.

Nedenfor er nogle tips til at hjælpe dig med at genoprette din kredit efter indgive konkursbegæring.

Lære at leve inden for din finansielle midler. Bruge dine penge fornuftigt og ikke købe luksusvarer, der ikke er en nødvendighed for at leve! Dette er en vigtig lektie at lære, og det vil være svært at tale dig selv ud af nogle af disse luksus køb men du vil takke dig selv senere.

Ansøge om en sikrede kreditkort og sørg for at betale tilbage til tiden! Dette vil reflektere positivt på din kredit rapport og hjælpe dig med at starte en ny og rettidigt betaler kredithistorie. Prøv ikke at hoppe tilbage i og få et kort med en høj indbetalingsbeløbet, starter ud små og videre frem.

Åbn en ny kontrol og/eller opsparingskonto. Långivere vil tage dette i betragtning ved fastsættelsen af, hvis du er ansvarlige nok til at låne penge for.

Denne ene kan være trick, men se, hvis du har en ven eller relative vil der cosign på et kreditkort eller et lille lån med dig og så være sikker på at gøre alle betalinger til tiden. Dette vil bidrage til at genoprette god kredit og en på gang betaling historie.

Når søger ny kredit, prøv at starte med en gas-kort eller gemme kreditkort – disse er elementer du normalt ville betale for kontant, men nu kan du betale regningen hver måned for at genetablere kredit. Dette kan være et klogt valg at den ikke giver dig ekstra kredit på varer det ikke måske nødvendigt lige nu!

Payday lån bør altid være en sidste udvej og undgå for enhver pris, hvis det overhovedet er muligt! Renten er meget høj, og de kan nemt blive en dårlig kredit fælde efter alle dine hårde arbejde.

Endelig betale alle dine kreditkort og utility regninger til tiden!

Disse par små tips vil hjælpe dig med at genoprette dit kredithistorie efter overlevende din konkurs. Opgive ikke håbet, det er muligt men det vil tage tid, kræfter og en masse hårdt arbejde og beslutsomhed.

Enkle løsninger for din e-mail Marketing

Få rig hurtig Scams RevealedRead denne artikel, før du overveje at betale for en “få rig hurtig” program.

Alle ville elske at tjene masser af penge hurtigt, arbejde fra hjemmet, og kun gøre et par timers arbejde pr. uge. Jeg har brugt de sidste to år forsøger at finde en god måde at gøre dette. Kun i løbet af de sidste par måneder har jeg fundet nogen “blive rig hurtig” programmer værd at købe. Jeg har forsøgt at tjene penge online i lang tid. Jeg havde et par små hjemmesider, men de har aldrig gjort meget mere end et par hundrede om måneden. Det var nemme penge og ikke kræver meget arbejde på min side, men jeg vidste der var folk derude gør bedre end jeg var, og jeg vidste, jeg kunne gøre det så godt dem.

Nu, jeg har set en masse “blive rig hurtig” programmer. De fleste af disse mennesker gør krav om at tjene $2000/ dag med Google eller noget tilsvarende sindssyg. Næsten alle disse mennesker er fuldstændig løgnere. Selv hvis de gjorde $2000/ dag med Google AdSense, ville det være fordi de havde høj-trafik websteder med en masse kvalitetsindhold. Jeg ville vide, fordi i en hel måned, jeg aldrig selv gjort halvdelen af hvad de lovede jeg ville gøre dagligt med deres programmer. Måske har du allerede blevet snydt af en af disse svindlere. Anyway, jeg endelig blev træt af hvad blev tilbudt.

Jeg besluttede jeg ville kigge igennem alle af de “blive rig hurtig” programmer jeg kunne finde og se, om der var nogen, der var faktisk legitimt. Jeg fandt, at der var ejere sælger deres programmer for langt over $100, men oplysningerne i dem kan der findes næsten overalt online gratis. Derudover indeholdt de alle forældet information, havde ingen e-mail-support, ingen penge tilbage garanti, og brudte hyperlinks i afsnittet overførsler.

Afslutningsvis var næsten alle af de programmer, jeg fandt fuldstændig ubrugelig. Ejerne vidste det, men de ikke kunne pleje mindre om deres kunder, da de ikke gjorde tilbyde tilbagebetaling politikker! Utroligt, mens du kigger gennem alle programmerne, jeg faktisk fandt nogle legitime programmer. De blev kørt af almindelige mennesker som dig og mig, og de havde fundet nogle store metoder til at tjene penge fra deres hjem ved at gøre meget lidt arbejde.

Jeg tilbragte noget tid arbejder med disse programmer, og min indtægt er nu 10 gange hvad det plejede at være. Disse programmer leveres en stor mængde af nyttige oplysninger om, hvordan du tjene ekstra penge på computeren gør meget lidt arbejde. Mange kunder havde givet fantastisk feedback og anmeldelser for deres produkter. Mange af dem er begyndt at tjene penge bare dage efter køb!

Deres programmer har gode priser, og forfatterne har en gruppe af lønnet personale, der afsætter til at hjælpe dig eller at yde bistand, hvis du har brug for nogen. Jeg må sige, jeg var forbløffet over! Hvis du beslutter at købe nogen af de programmer, der er anført nedenfor, vil jeg anbefale du tilmelde dig hurtigt. De fleste af ejerne fortælle mig de får et overvældende antal salg og planen om at hæve priserne i den nærmeste fremtid, så Bestil mens priserne er stadig lave!

Til din Online succes,